Esempi di programmi
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COME ALLUNGARE LA VITA E CURARSI MEDIANTE PERIODICO DIGIUNO E RESTRIZIONE CALORICA – IL PIÚ EFFICACE PIANO ANTINVECCHIAMENTO NATURALE, SCIENTIFICAMENTE PROVATO

 

 
Calculate your BMI
(Body Mass Index)

BMI Categories:
Underweight = <18.5
Normal weight = 18.5-24.9
Overweight = 25-29.9
Obesity = BMI of 30 or greater

METRIC STANDARD
Your Height: cm
Your Weight: kg
Your BMI:

 
 

ESEMPIO : Programma di Digiuno e Pulizia in Ungheria

 

Orario
Giorno 01
 Giorno   02
 Giorno    03
    Giorno      04
Giorno 05
Giorno   06
   Giorno  
       07
Giorno 08
 
 
 
Digiuno
Digiuno
Digiuno
Digiuno
Rialimen-tazione
Rialimen-tazione
8:00
 
Breve test: Quartiere orientale
 
Breve test: Quartiere orientale
Pulizia del colon
Breve test: Quartiere orientale
 
Breve test: Quartiere orientale
9:00
 
Colazione frutta e verdura
 
 
 
 
Colazione di Rialimenta
zione
Colazione frutta e verdura
10:00
 
check up medico iniziale
Corsa / Passeggio (Isola Margit)
Check up medico 
 
Terme Terapia bagni
 
 
11:00
 
Terme Terapia bagni
 
 
Terme Terapia bagni
Palatinus
Check up medico
 
Terme Terapia bagni Sport uzsoda
 
12:00
 
 
Visita al complesso
termale Szecheny
Gita a Budapest
 
Pasto di rialimenta-zione
 
 
13:00
 
 
 
Riposo, pisolino
 
 
 
 
14:00
 
Pranzo vegeta-riano cereali
Riposo, pisolino
 
 
 
Pasto di rialimenta- zione
Pranzo vegeta-riano cereali
15:00
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16:00
 
Pulizia del colon
Massag-gio
 
 
Massag-gio
 
Massaggio
 
 
17:00
 
 
Passeggio lungo il Danubio
 
 
 
Passeggio lungo il Danubio
 
18:00
Arrivo alle: 23.50
da Roma
volo W6 248
Passeggio lungo il Danubio
Vicino al Parla-mento
 
Passeggio lungo il Danubio
(Parco Szent Istvam)
 
Passeggio lungo il Danubio
Cena Vegeta-riana
Cena Vegeta-riana
pesce
19:00
Trasferi mento
apparta-
mento Rose Budapest
Bevande vegetali, tè
 
 
 
Pasto di rialimenta-
zione
 
 

 

 
 
 
 

 

Orario
    Giorno      09
    Giorno      10
      Giorno        11
Giorno 12
Giorno 13
Giorno 14
Giorno 15
Giorno 16
 
Mangiar sano
Mangiar sano
Mangiar sano
 
 
 
 
 
8:00
 
Terme Terapia bagni
 
 
 
 
 
 
9:00
Colazione uovo verdura
Colazione frutta-cereali
Colazione frutta e verdura
 
 
 
 
 
10:00
 
Check up medico finale
 
 
 
 
 
 
11:00
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:00
 
 
Breve test medico. Quartiere Orientale
 
 
 
 
 
13:00
 
 
 
 
 
 
 
 
14:00
 
 
 
 
 
 
 
 
15:00
Pranzo vegetariano e pesce
Pranzo vegetariano
Pranzo vegetariano
 
 
 
 
 
16:00
Massaggio
 
 
 
 
 
 
 
 
17:00
 
 
 
e-mail, skype contatti
 
e-mail, skype contatti
 
e-mail, skype contatti
18:00
Passeggio lungo il Danubio
 
Transferimento aeroporto Terminal 1
 
 
 
 
 
19:00
 
 
Partenza alle: 19.55
Volo: W6 247
Per Roma
 
 
 
 
 

 
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